TIPS Y RECETAS

Escrito por FlorJaguar

2 de noviembre de 2022

Crema DFN de calabaza

INGREDIENTES

  • 2 cdas de DFN Tea
  • 400 g de calabaza
  • 2 zanahorias medianas
  • 1 papa
  • El jugo de medio limón
  • 2 cdas de aceite de oliva
  • Sal

INSTRUCCIONES

  1. Pon a calentar 5 vasos de agua con 2 cdas de aceite de oliva en una olla.
  2. Mientras se calienta, prepara las verduras. Para ello, pela la calabaza y córtala en trozos. Pela y corta las zanahorias en rodajas. Pela la papa y córtala en trozos.
  3. Una vez estén listas las verduras, introdúcelas en la olla y añade sal al gusto.
  4. Pon la tapa a la olla y deja cocer durante 25 minutos a fuego medio, hasta que las verduras estén blandas.
  5. Retira la olla del fuego y coloca todos los ingredientes (aquí añadimos el jugo de limón y las cdas de DFN Tea) en la licuadora. Licúa bien hasta que quede una crema fina. Espera a que enfríe un poco, sirve y ¡disfruta!

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