Cómo sobrevivir al Blue Monday
Cómo sobrevivir al Blue Monday ¿Sabías que hoy es el día más triste del año? Se le conoce como “Blue Monday” al tercer lunes de enero, ya que según una fórmula matemática, es el día en el que se dan las peores condiciones de todo el año: la presión por las...
READY overnight oats
READY overnight oats INGREDIENTES: 2 cditas de READY Tea 1/3 de taza de avena 1/2 taza de leche 1 cda de yogurt griego 1 cdita de miel natural *1 cdita de chía TOPPINGS: medio kiwi medio durazno INSTRUCCIONES: Para preparar un vaso de overnight oats coloca la avena,...
READY latte
READY latte INGREDIENTES 3/4 de taza de leche de almendras1 cda de READY Tea1/4 taza de agua calienteMiel natural al gusto INSTRUCCIONES Colocamos en una olla pequeña a fuego medio-alto la leche de almendras, sin que llegue a hervir.Coloca la cucharada de READY Tea en...
Horchata READY
Horchata READY INGREDIENTES 3 cditas de READY Tea1/2 taza de arroz integral1/4 taza de nueces de la india sin tostar6 tazas de agua1 y 1/2 cditas de canela en polvo1/2 taza miel de maple INSTRUCCIONES Remoja el arroz toda la noche. A la mañana siguiente escúrrelo y...
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